En Resumen

Ya ha pasado una nueva semana mas y mañana tocara faena en Zegama. Carrera puntuable para el open de euskadi de BTT en el cual soy 10º en la clasificacion sub 23, con una carrera menos.

Esta semana, no he hecho la verdad muchos kilometros, pero cuando he salido, he salido a tope.

El lunes, me dedique a descansar y a poner cadena nueva a la bici.

El martes, 57km de montaña a 153 pulsaciones de media. Subiendo al final el durisimo puerto de Minas.

El mierdoles, 42km a 151 pulsaciones de media y una cadencia de 86 pedaladas por minuto.

Ayer jueves, fuy a Zegama a ver el circuito de la carrera de mañana. Fuy con Daniel Gonzalez, de Andoain y el Lazkaotarra del Belka, Eneko Garcia. Primero hice unos kilometros por carretera hasta cruzarme con ellos y despues dar la vuelta al circuito. Al final, les acompañe hasta Segura en bici y volvi a por el coche a Zegama.

El circuito, que decir. Subir, subir, subir y mas subir al principio, seguir subiendo una vez pasado el principio y luego una bajada muy rapida. Peligrosa y tecnica en alguna zona incluso, donde seguro habra caidas. Luego tras un tramo de asfalto en bajada, un final bonito, pero tambien con sus peligros. Una bajada de piedra suelta donde la bici derrapa demasiado al frenar y podria irse de lao en las curbas. Unas escaleras y dos postes en midar de la pista, los cuales espero que pongan proteccion delante de ellos. Creo que apenas se hara barro excepto en alguna pequeña zona.

Os dejo el recorte del perfil de ayer, de lo que seria una vuelta al citcuito de Zegama.

Y hoy, dia de lluvia. Despues saldre media horita con la bici de monte en carretera... y hecho! Listo para mañana!